Pakaian olahraga kini lebih populer dari sebelumnya, tetapi dengan maraknya pakaian olahraga saat ini dan begitu banyak pilihan untuk dipilih, mungkin sulit untuk membedakan celana yoga dari celana ketat lari.
Kita hidup di era pasar mode dan kebugaran yang sedang berkembang pesat, yang memberi kita banyak pilihan pakaian kebugaran, tetapi bagaimana Anda memutuskan apa yang akan dikenakan? Berikut panduan untuk
pakaian olahraga dan semua perlengkapan latihan Anda.
Bra Olahraga
Saat Anda melompat dan memantul selama latihan, Anda dapat merusak jaringan payudara jika Anda tidak memiliki dukungan yang tepat. Terutama jika Anda memiliki payudara yang lebih besar, mengenakan
yang sempurnabra olahragasangat penting untuk kenyamanan dan kesehatan. Jika berbicara tentang bra olahraga, tanyakan pada diri Anda tiga pertanyaan berikut:
1. Apakah ia menggali?
Apa pun olahraga atau latihan Anda, Anda memerlukan rentang gerak yang baik tanpa iritasi. Ruam ketiak tidak hanya menyakitkan, tetapi juga dapat membatasi rentang gerak Anda. Bawalah
pembelian potensial ke ruang ganti untuk beberapa waktu sendirian dan mencoba bergerak di dalamnya seperti yang Anda lakukan jika Anda sedang berlatih.
2. Apakah akan bergesekan?
Sulit untuk mengetahui hal ini dari tes di ruang ganti, tetapi setelah bergerak, jika tidak ada penggalian atau lecet, tarik tali bra dan lihat seberapa banyak gerakan yang Anda lakukan.dapatkan. Selanjutnya
tes, berapa banyak jari yang bisa Anda masukkan ke sisi bra? Bra harus ketat untuk menopang Anda sekaligus memungkinkan gerakan, idealnya tidak lebih dari satu jarilebar. Terlalu banyak
Gerakan pada bra akan membuat bra lebih mudah bergesekan dan berarti bra tersebut mungkin tidak lagi memberikan dukungan yang Anda harapkan sejak awal.
3. Apakah mereka memantul?
Jika Anda sudah bisa menari di ruang ganti, sekarang saatnya untuk melompat-lompat. Tidak peduli seberapa bagus bra Anda, akan selalu ada sedikit pantulan selama latihan Anda, tetapi
ini seharusnya hanya sedikit memantul. Anda seharusnya merasa tertahan tetapi masih bisa bernapas.
Celana ketat lari
Celana ketat lari harus sangat teknis, fungsional, dan nyaman sehingga dapat menemani Anda lebih jauh. Celana ketat lari kini membantu menyerap keringat, menjaga tubuh pada posisi yang tepat
suhu, dan membantu sirkulasi melalui teknologi kompresinya. Lihat fitur-fitur di bawah ini untuk memastikan Anda mendapatkan hasil terbaikpembalut kakiuntukmu.
1.ketebalan
Legging tersedia dalam berbagai ketebalan, tergantung pada musim apa yang paling cocok untuk Anda. Celana ketat yang lebih tebal, meskipun bagus untuk kehangatan ekstra di musim dingin, sering kali membatasi rentang gerak Anda,
bisa terasa berat saat berlari, atau bisa lecet. Sebaliknya, celana ketat yang terlalu tipis bisa membuat kaki Anda merinding dan berisiko terlihat saat Anda membungkuk.
Kami menyarankan Anda untuk menguji celana ketat Anda melalui ruang ganti, bereksperimen dengan rentang gerak Anda, membungkuk dan melakukan pemeriksaan cermin, sehingga Anda dapat menghindari potensi kedipan.
rasa malu. Perlu diingat juga bahwa pencahayaan akan bervariasi; pencahayaan ruang ganti sering kali dirancang untuk menyembunyikan detail-detail kecil ini, jadi keluarlah dari tirai dan periksa cermin
di tempat lain di toko untuk memastikannya.
2. sabuk
Sabuk ini memiliki dua tes utama, apakah sabuk ini nyaman dipakai tanpa lecet, dan apakah sabuk ini tetap di tempatnya. Salah satu hal terburuk adalah harus terus-menerus mengganggu ritme Anda untuk menarik sabuk ke atas.
legging Anda saat berlari. Biasanya, Anda akan menemukan tiga jenis karet pinggang: karet elastis, karet pinggang lebar, atau karet bertali.
Kelenturan yang pas akan cocok jika bahannya berkualitas baik, tetapi karena Anda sangat bergantung pada kemampuan bahan tersebut untuk kembali ke bentuk semula, bahan yang murah mungkin tidak memiliki dukungan yang diperlukan untuk menahannya.
celana ketat.
Pinggang yang lebar memberikan kenyamanan lebih dan tidak mudah tergelincir. Tali pinggang memastikan kesesuaian yang aman, tetapi bisa jadi tidak nyaman jika Anda memakainya dalam waktu lama.
periode waktu tertentu karena cenderung lecet, jadi sebaiknya beli sepasang tali sepatu yang lembut dan halus yang tidak perlu ditarik terlalu kencang agar pas.
3.panjang
Meskipun legging panjang menawarkan performa yang paling ramping dan perlindungan termal, legging pendek, terkadang disebut celana capri, juga populer. Ini dilakukan
di bawah lutut dan sangat cocok untuk mereka yang berlari di cuaca hangat atau mencari lebih banyak fungsi dari celana ketat. Panjang ¾ juga cocok untuk gerakan transisi, seperti
dari lari hingga yoga.
Jaket olahraga
Bisa jadi dingin untuk berolahraga di musim dingin, ya ampun, kita tinggal di Inggris dan bisa jadi dingin untuk berolahraga di musim panas!jaketharus membuat Anda tetap hangat saat berlatih sambil tetap
nyaman dan bergaya untuk dikenakan saat Anda tidak berolahraga, baik saat berbelanja terburu-buru atau hanya bersantai di rumah. Hal terpenting yang harus diperhatikan saat
memilih jaket olahraga adalah kehangatan dan visibilitas. Jika Anda berlatih di musim dingin, hari cenderung menjadi gelap lebih cepat, jadi jika Anda berada di trotoar, visibilitas sangat penting untuk tetap aman. Cari
pakaian dengan strip reflektif, seperti Grand Combin dan Monte Rosa kami. Selain menjaga kehangatan, dapat dipastikan bahwa karena kita tinggal di Inggris, jaket Anda harus membantu melindungi Anda dari
saat basah, carilah bahan yang kedap air untuk memastikan Anda tidak akan terlalu basah.
Atasan olahraga
Atasan olahraga pastinya wajib ada di lemari pakaian olahraga Anda, tapi kalau salah pilih, bisa-bisa Anda malah jadi iritasi, basah kuyup, dan keringat olahraga yang menempel di lengan Anda sampai tidak bisa disembunyikan.
turun.
Waktu posting: 26-Okt-2022