1 Kain ini dapat bernapas.
Pakaian yogaKain harus bisa menyerap keringat. Saat kita melakukan yoga, setelah terkena panas yang berlebihan, tubuh akan mengeluarkan banyak keringat. Jika kain kedap udara dan tidak menyerap keringat, akan terbentuk uap di sekitar tubuh.
Jadi saat membeli pakaian yoga harus diperhatikan, kain berserat kimia harus ditolak. Kain katun adalah pilihan dasar, tetapi meskipun permeabilitas udaranya bagus, kain ini tidak menyusut, dan pakaian Anda mudah jatuh saat berlatih. Dapat memilih campuran katun dan linen, tambahkan beberapa bahan lyica untuk memastikan elastisitas juga merupakan pilihan yang baik.
2. Desain harus dekat dengan kulit.
Desain harus dekat dengan badan dan tidak boleh memilih yang longgarpakaian yogakarena dua alasan: 1. Pakaian yoga longgar tidak bermasalah pada posisi tubuh bagian atas atau belakang. Namun, saat melakukan handstand, pakaian mudah terlepas, memperlihatkan pakaian dan bagian dalam, yang sangat tidak sedap dipandang. 2. Pakaian longgar dapat dengan mudah menutupi postur tubuh Anda, dan tidak mudah mengamati apakah gerakan Anda sudah pada tempatnya.
Jadi, Anda harus memilih desain potongan yang pas. Saat Anda berlatih, baik itu yoga back bend atau yoga handstand atau shoulder handstand, sama sekali tidak ada masalah. Jika Anda menyukai pakaian yoga longgar yang elegan dan nyaman ini, Anda dapat menggunakan satu set cadangan, waktu meditasi untuk dipakai, juga merupakan pilihan yang baik.
3. Pilihlah pakaian berlengan pendek dan celana panjang sebanyak mungkin.
Ada banyak gaya yoga, kecuali celana pendek lengan pendek, yang bervariasi sesuai kebutuhan manusia. Cuaca semakin panas, jadi orang akan memilih rompi. Jika sebagian orang pergi berlibur ke pantai untuk mencari kecantikan, banyak orang akan tetap memilih bikini.
Semuanya salah besar. Karena saat Anda berlatih yoga, biasanya butuh waktu 2-3 jam sebelum kita bisa mendapatkan pengalaman lengkap, pemanasan, dan latihan kebugaran. Akan ada jeda singkat di tengah-tengah. Jika mengenakan pakaian lengan pendek atau rompi, terutama bikini, Anda hanya bisa mengambil gambar yang bagus. Karena Anda mengenakan terlalu sedikit pakaian saat berlatih, mudah masuk angin. Celana lengan pendek dapat memenuhi kebutuhan pembuangan panas Anda, tetapi juga tidak akan membebani tubuh.
Waktu posting: 13-Mar-2023