1 Kain ini dapat bernapas.
Pakaian yogaKain harus menyerap keringat dengan baik. Saat kita berlatih yoga, setelah terpapar panas, tubuh akan banyak berkeringat. Jika kain kedap udara dan tidak menyerap keringat, uap panas akan terbentuk di sekitar tubuh.
Jadi, saat membeli pakaian yoga, perhatikan baik-baik. Hindari kain berserat kimia. Kain katun memang pilihan utama, tetapi meskipun memiliki permeabilitas udara yang baik, kain ini tidak menyusut, dan pakaian Anda mudah melorot saat berlatih. Campuran katun dan linen juga dapat dipilih, dan menambahkan sedikit bahan Lyca untuk memastikan elastisitas.
2. Desain harus dekat dengan kulit.
Desain harus dekat dengan badan dan tidak boleh memilih yang longgarpakaian yogaKarena dua alasan: 1. Pakaian yoga yang longgar tidak bermasalah dengan postur tubuh yang rata atau punggung. Namun, saat melakukan handstand, pakaiannya mudah terlepas, memperlihatkan pakaian dan bagian dalamnya, yang sangat tidak sedap dipandang. 2. Pakaian longgar dapat dengan mudah menutupi postur tubuh Anda, dan sulit untuk mengamati apakah gerakan Anda sudah tepat.
Jadi, Anda harus memilih desain potongan yang pas. Saat berlatih, baik itu yoga back bend, yoga handstand, atau shoulder handstand, sama sekali tidak ada masalah. Jika Anda menyukai pakaian yoga longgar yang elegan dan nyaman ini, Anda bisa menggunakan satu set cadangan. Pakaian ini juga cocok untuk dikenakan saat meditasi.
3. Jika memungkinkan, pilihlah baju lengan pendek dan celana panjang.
Ada banyak gaya yoga, kecuali celana pendek lengan pendek, yang bervariasi sesuai kebutuhan manusia. Cuaca semakin panas, jadi orang-orang akan memilih rompi. Jika beberapa orang pergi berlibur ke pantai untuk mencari kecantikan, banyak orang tetap akan memilih bikini.
Semuanya salah. Karena saat berlatih yoga, biasanya butuh 2-3 jam sebelum kita bisa menikmati pengalaman lengkap, pemanasan, dan latihan kebugaran. Akan ada jeda singkat di antaranya. Kalau pakai baju lengan pendek atau rompi, apalagi bikini, cuma bisa foto-foto bagus. Karena pakai baju terlalu sedikit saat latihan, mudah masuk angin. Celana lengan pendek memang bisa memenuhi kebutuhan pembuangan panas, tapi juga tidak akan membebani tubuh.
Waktu posting: 13-Mar-2023
