1. Kain ini memiliki sirkulasi udara yang baik.
Pakaian yogaKain harus memiliki sirkulasi udara. Saat kita berlatih yoga, setelah banyak aktivitas yang menghasilkan panas, tubuh akan banyak berkeringat. Jika kain kedap udara dan tidak menyerap keringat, uap akan terbentuk di sekitar tubuh.
Jadi, saat membeli pakaian yoga, Anda harus memperhatikan, kain serat kimia harus dihindari. Kain katun adalah pilihan dasar, tetapi meskipun memiliki daya tembus udara yang baik, kain ini tidak menyusut, dan pakaian Anda mudah melorot saat berlatih. Anda dapat memilih campuran katun dan linen, menambahkan beberapa bahan lika-liku untuk memastikan elastisitas juga merupakan pilihan yang baik.
2. Desain harus dekat dengan kulit.
Desainnya harus pas di badan dan tidak boleh memilih yang longgar.pakaian yogaKarena dua alasan: 1. Pakaian yoga yang longgar tidak bermasalah dalam hal posisi tubuh atau postur punggung. Tetapi saat melakukan handstand, pakaian mudah melorot, memperlihatkan pakaian dan bagian dalam, yang sangat tidak enak dilihat. 2. Pakaian longgar dapat dengan mudah menutupi postur tubuh Anda, dan sulit untuk mengamati apakah gerakan Anda sudah tepat.
Jadi, saat memilih desain potongan, Anda harus memilih yang pas. Saat berlatih, baik itu gerakan yoga membungkuk ke belakang, handstand, atau handstand bahu, sama sekali tidak ada masalah. Jika Anda menyukai setelan yoga longgar yang elegan dan nyaman ini, Anda dapat menggunakannya sebagai cadangan, memakainya saat meditasi juga merupakan pilihan yang baik.
3. Pilihlah pakaian berlengan pendek dan celana panjang sebisa mungkin.
Ada banyak gaya yoga, selain celana pendek lengan pendek sebagai dasar, yang bervariasi sesuai kebutuhan manusia. Dan cuaca semakin panas, jadi orang-orang akan memilih beberapa rompi. Jika sebagian orang pergi ke pantai untuk berlibur, demi kecantikan, banyak orang tetap akan memilih bikini.
Itu semua salah. Karena saat berlatih yoga, biasanya dibutuhkan 2-3 jam sebelum kita bisa mendapatkan pengalaman lengkap, pemanasan, dan latihan kebugaran. Akan ada istirahat singkat di tengahnya. Jika Anda mengenakan pakaian lengan pendek atau rompi, terutama bikini, Anda hanya bisa mengambil foto yang bagus. Karena Anda mengenakan pakaian terlalu sedikit saat berlatih, mudah terkena flu. Celana lengan pendek dapat memenuhi kebutuhan pelepasan panas Anda, tetapi juga tidak akan membebani tubuh.
Waktu posting: 13 Maret 2023
