Bagaimana mungkin perempuan cantik bisa kalah dengan pakaian olahraga mereka? Nyaman dan cantik, tak satu pun dari kita bisa kalah. Tapi! Ingat kita sedang di pusat kebugaran! Ikuti kami untuk mempelajari lebih lanjut.
1. Bra olahraga
Bra olahraga masih sangat penting bagi para gadis (Editor akan memperkenalkannya secara rinci nanti, Anda dapat langsung menariknya ke bawah!)
2. Tank top atau kaos
Jika Anda berpikir memakai sport bra saja sudah cukup dengan tank top atau KAOS. Jika Anda kedinginan atau takut telanjang, tetapi tidak ingin kepanasan, Anda bisa memakai rompi atau kemeja pendek di luar.
3. Jaket yoga lengan panjang & pakaian cepat kering
1) Pakaian yoga: lengan panjang, lengan sedang, lengan pendek, rompi, suspender, Banyak wanita yang pergi ke gym juga akan memilih untuk menambahkan pakaian yoga lengan panjang atau pakaian yoga.
jaket kebra olahraga
2) Pakaian cepat kering (lengan panjang, bisa dipakai di luar sport bra)
Keunggulan: Dibandingkan dengan pakaian katun, dalam kondisi eksternal yang sama, lebih mudah menguapkan kelembaban, dan kecepatan pengeringan sekitar 50% lebih cepat dari pada pakaian biasa.
4. Rok/celana pendek olahraga
Celana pendek dan rok olahraga juga menjadi salah satu pilihan bagi kebanyakan cewek, karena mereka mungkin akan banyak berkeringat saat berolahraga di gym (jika Anda berlatih dengan serius), lalurok olahragaatau celana pendek adalah
pilihan yang bagus untuk dicocokkan: Untuk gadis dengan kaki panjang dan kulit lebih tipis, pilih katun murni sebagai bahan, yang nyaman saat disentuh.
5. Celana yoga/legging
Pembentukan tubuhcelana yogaatau celana olahraga ketat lainnya memiliki efek bentuk tubuh yang baik, dapat menonjolkan garis kaki, dan memberikan efek visual yang lebih tinggi. Celana ini adalah pilihan yang tepat.
banyak klub kebugaran anak perempuan.
Keunggulan legging: dapat memberikan tekanan yang tepat pada berbagai bagian tubuh, melancarkan peredaran darah, meningkatkan suplai oksigen ke otot, membantu meningkatkan
stabilitas gerakan kelompok otot, meningkatkan kekuatan dan membantu mengurangi getaran otot, serta membuat latihan lebih efisien. Legging yang lebih cerdas umumnya terbuat dari bahan elastis cepat kering.
mengeringkan kain, sehingga juga sangat baik dalam konduktivitas keringat dan permeabilitas udara; di musim dingin, keringat akan mengering di permukaan kain, dan kain juga bertindak sebagai lapisan isolasi
untuk mencegah keringat terserap angin dingin. Saat dikeringkan dengan udara, panas akan diserap dari permukaan tubuh. Gadis dengan paha tebal bisa memilih untuk mengenakan celana pendek yang lebih panjang.
Berlengan atau mantel di bagian atas tubuh untuk menutupi paha. Bahkan, penampilan keseluruhannya juga lebih ramping.
Waktu posting: 23 Mei 2023
