Tidak yakin apa yang Anda butuhkan untuk joging Anda berikutnya? Perlengkapan lari yang tepat seharusnya tidak hanya nyaman, itu harus memungkinkan Anda untuk melakukan yang terbaik. Di sini, kami akan menjelaskan apa yang harus disimpan
pikiranDan memberi Anda tips tentang cara menemukan pakaian berlari yang tepat untuk keempat musim.
Menjalankan Legging & Pakaian Dalam
Ketika datangketatMenjalankan celana, penting bahwa mereka bernafas, pas dan tidak bergerak; Kalau tidak, mereka dapat membuat rumit kulit Anda. Hal yang sama berlaku untuk pakaian dalam. Jika Anda berlari
Pakaian bergesekan dengan kulit basah, bintik -bintik sakit bisa muncul. Terutama di musim panas, celana pendek dengan pakaian dalam one-piece adalah pilihan terbaik Anda.
Kemeja lari dan bra olahraga
Yang paling penting, kemeja yang berjalan harus menjadi kelembaban, cepat, dan nyaman. Apakah Anda memilih kemeja yang longgar atau ketat sepenuhnya sesuai dengan preferensi Anda. Jika Anda
Pilih AKemeja kompresi atau kemeja berlari khusus yang mengatur suhu tubuh, maka kemeja harus pas.
Untuk abra olahraga, pastikan ia memiliki keringat, memiliki jahitan sesedikit mungkin, dan memiliki tali yang lebar untuk pas tanpa rantai atau titik tekanan yang tidak menyenangkan. Bra olahraga harus
selaludipilih agar cukup ketat untuk membatasi gerakan payudara sebanyak mungkin.
menjalankan jaket
A Well Wellmenjalankan jaketdapat melindungi Anda dari dingin dan hujan. Jika jogging di tengah hujan bukanlah pilihan Anda, maka jaket lari yang tahan angin dan bernapas harus baik -baik saja. Jika Anda membutuhkan
Jaket tahan air atau bahkan tahan air, cari jaket lari dengan membran; Kalau tidak, itu tidak akan bernapas. Model seperti itu biasanya lebih mahal. Pastikan juga
Jaket menjalankan memiliki ventilasi yang dapat Anda buka jika terlalu panas di bawah jaket.
Waktu posting: Mar-30-2023