Apa yang harus dikenakan ke kelas yoga?

Baik Anda baru saja menemukan kecintaan pada yoga atau akan mengikuti kelas yoga pertama Anda, memutuskan apa yang akan dikenakan bisa menjadi tantangan. Meskipun aktivitas yoga

Meskipun yoga dimaksudkan untuk bermeditasi dan menenangkan, memilih pakaian yang tepat bisa cukup membuat stres. Seperti olahraga lainnya, mengenakan pakaian yang tepat dapat membuat perbedaan yang signifikan.

perbedaan. Karena itu, penting untuk menemukan pakaian yang tepat yang akan membantu Anda menekuk, meregangkan, dan tetap nyaman sepanjang kelas. Untungnya, ada

Banyak sekali desain pakaian olahraga keren yang siap menyediakan semua perlengkapan yang Anda butuhkan untuk menjadi seorang yogi ulung. Sekarang yang perlu Anda ketahui hanyalah bagian mana yang layak untuk diinvestasikan.

masuk, dan kami dapat membantu Anda dalam hal itu.

Pakaian Yoga

Memilih pakaian yang tepat untuk yoga adalah keputusan penting yang dapat meningkatkan atau justru menghambat pengalaman Anda di kelas. Untuk memastikan Anda mendapatkan hasil maksimal dari sesi yoga Anda,

Pilihlah pakaian yang fleksibel dan mengikuti gerakan tubuh Anda sekaligus tetap menutupi tubuh. Hindari pakaian yang ketat atau tidak nyaman karena dapat mengganggu.

dan membuat Anda kehilangan momen tersebut. Sebaliknya, pilihlah desain yang pas di badan dengan banyak peregangan dan bahan yang lembut serta mudah bernapas, seperti katun, bambu, atau jersey. Dari

Tentu saja, pakaian yang modis juga tidak ada salahnya, jadi bersenang-senanglah dengan pilihan pakaian yoga Anda.

Bra Yoga

Memilih bra olahraga yang baik sangat penting untuk keberhasilan sesi yoga, terutama jika Anda memiliki payudara besar. Baik Anda ingin mengenakan bra olahraga Anda...

Baik dikenakan di bawah atasan atau sendirian, memilih bra yang menopang dan menahan tubuh Anda adalah suatu keharusan. Lagi pula, Anda tentu tidak ingin bra Anda melorot dan memperlihatkan apa yang ada di dalam tubuh Anda.

di bawahnya, jadi pastikan Anda memilih gaya yang akan tetap rapi di tempatnya selama setiap pose Downward Dog dan Headstand. Demikian pula, bra yang

Pakaian yang ringan, berpotongan V, atau berwarna terang mungkin bukan pilihan terbaik untuk sesi yoga yang intens.

Kaos tanpa lengan/tank top

Singlet dan tank top sangat cocok untuk yoga karena memberikan gerakan lengan yang tidak terbatas. Saat memilihnya, sebaiknya hindari yang terlalu ketat.

Terlalu longgar. Karena yoga seringkali membutuhkan gerakan terbalik atau miring, atasan yang terlalu longgar akan menggumpal dan bergerak-gerak. Selain itu, juga akan memperlihatkan bagian tubuh Anda.

Perut, ini juga bisa mengganggu, menjengkelkan, dan bahkan dapat menghalangi pandangan Anda. Untuk menghindari masalah ini, Anda sebaiknya memilih kaus tanpa lengan dantank topyang pas sekali

dan tetap berada di tempatnya selama semua gerakan Anda. Model yang pas di badan tanpa terasa ketat atau mengikat akan menjadi pilihan yang sangat baik.