Berpakaian rapi tidak harus berakhir di pintu masuk pusat kebugaran setempat. Apakah kami mengatakan Anda harus mengenakan setelan Tom Ford ke rak jongkok? Tidak, tetapi kami menyarankan setiap pria yang pergi
ke pusat kebugaran memiliki pilihan gaya yang dibuat khususpakaian aktifuntuk mendapatkan hasil maksimal dari setiap latihan.
Atas nama berhemat, mungkin tergoda untuk mengenakan kaus katun lama dan celana renang, tetapi meskipun Anda dapat menghemat uang, Anda juga akan membatasi rentang gerak Anda, mendorong
bau tak sedap dan mengurangi waktu Anda dalam rapat serta kenyamanan secara keseluruhan selama periode tersebut.
Jadi, apa yang sebaiknya Anda kenakan? Di sini, kami akan membahas beberapa pakaian utama yang dibutuhkan setiap pria dalam lemari pakaian kapsulnya untuk berolahraga, serta apa saja yang perlu diperhatikan setiap orang dan mereknya.
yang membuat perlengkapan terbaik. Berikut semua yang perlu Anda ketahui.
Pakaian Olahraga Penting untuk Pria
Bagian Atas
Saat Anda duduk di atas barbel atau berlari beberapa mil di atas treadmill, tubuh cenderung mengeluarkan banyak keringat. Itulah mengapa penting untuk memiliki atasan yang dirancang untuk menyerap kelembapan.
Sebagian besar kain AIKA memiliki sifat cepat kering yang sangat baik dan sifat menyerap kelembapan yang sangat baik.
Ukurannya harus ramping tetapi tidak ketat, sehingga memungkinkan Anda bergerak tanpa ada kain longgar yang menghalangi. Merek tahu hal ini, jadi selama Anda membeli perlengkapan khusus untuk pusat kebugaran dari
Merek trek yang memiliki reputasi baik, harus sesuai dengan tugas yang dihadapi.
Bagian Bawah
Anda bisa memakainya secara biasacelana pendek laridi pusat kebugaran, tetapi membeli celana latihan yang dirancang khusus adalah pilihan yang lebih baik karena sejumlah alasan. Celana pendek lari cenderung tidak memiliki kantong,
yang bisa jadi menyebalkan jika Anda perlu membawa ponsel atau kartu masuk gym ke suatu tempat. Celana ini juga lebih pendek, yang bagus untuk kebebasan bergerak saat berjalan di trotoar, tetapi tidak
bagus jika Anda ingin menghindari memperlihatkan anak laki-laki Anda saat menggunakan mesin adduktor.
Celana pendek olahraga dengan kantong yang cukup dan panjang yang lebih panjang menyelesaikan semua masalah ini. Selain itu, celana pendek ini masih terbuat dari kain penyerap keringat yang dirancang agar sejuk dan mudah dipakai.
untuk bergerak.
Lapisan Dasar
Mungkin tampak berlawanan dengan intuisi untuk menambahkan lapisan lain ke dalam campuran ketika tujuannya adalah untuk tetap dingin, tetapi lapisan dasar yang tepat sebenarnya dapat membantu menjauhkan keringat dari kulit Anda dan mengurangi
suhu tubuh.
Ada alasan lain. Lapisan dasar tidak hanya membantu Anda tetap sejuk dan kering selama latihan, kompresi yang diberikan oleh kecocokan yang ketat dianggap dapat meningkatkan kemampuan atletik.
kinerja dan pemulihan bantuan.
Lapisan Luar
Selama bulan-bulan musim dingin, 15 menit pertama pemanasan bisa menjadi pengalaman yang suram. Bila Anda tidak ingin repot dengan kulit, Anda akan membutuhkan sesuatu untuk menjaga Anda
hangat saat tubuh Anda mulai memanas.
Sebuah rajutankaus atau hoodieadalah pilihan yang bagus karena nyaman, elastis, dan hangat. Nilai plus jika memiliki ritsleting seperempat atau penuh di bagian depan sehingga Anda dapat dengan mudah memakainya dan melepasnya saat Anda
Intensitas latihan meningkat dan menurun.
Waktu posting: 04-Nov-2022