Berpakaian rapi tidak seharusnya hanya sampai di pintu masuk pusat kebugaran setempat. Apakah kami bilang Anda harus mengenakan setelan Tom Ford saat latihan squat rack? Tidak, tapi kami menyarankan setiap pria yang pergi
ke gym memiliki pilihan yang dibuat khusus bergayapakaian olahragauntuk mendapatkan hasil maksimal dari setiap latihan.
Atas nama berhemat, mungkin tergoda untuk mengenakan kaos katun lama dan celana renang, tetapi meskipun Anda mungkin menghemat uang, Anda juga akan membatasi rentang gerak Anda, mendorong
bau tak sedap dan mengurangi waktu Anda dalam rapat serta kenyamanan secara keseluruhan selama periode tersebut.
Jadi, apa yang sebaiknya Anda kenakan? Di sini, kami akan membahas beberapa pakaian utama yang dibutuhkan setiap pria di lemari kapsul gym-nya, serta apa yang perlu diperhatikan setiap orang dan merek-mereknya.
yang membuat perlengkapan terbaik. Berikut semua yang perlu Anda ketahui.
Pakaian Olahraga Esensial untuk Pria
Bagian Atas
Saat Anda duduk di atas barbel atau berlari beberapa mil di atas treadmill, tubuh cenderung berkeringat. Itulah mengapa penting untuk memiliki atasan yang dirancang untuk menyerap keringat.
Sebagian besar kain AIKA memiliki sifat cepat kering dan sifat menyerap kelembapan yang sangat baik.
Ukurannya harus ramping tetapi tidak membatasi, sehingga memungkinkan Anda bergerak bebas tanpa kain longgar yang menghalangi. Merek-merek menyadari hal ini, jadi selama Anda membeli perlengkapan khusus gym dari toko,
Merek trek yang memiliki reputasi baik, harus sesuai dengan tugas yang dihadapi.
Bagian Bawah
Anda bisa memakai pakaian biasacelana pendek laridi pusat kebugaran, tetapi membeli celana latihan yang dirancang khusus adalah pilihan yang lebih baik karena beberapa alasan. Celana pendek lari cenderung tidak memiliki saku,
yang bisa menyebalkan jika Anda perlu membawa ponsel atau kartu gym ke suatu tempat. Sepatu ini juga lebih pendek, yang bagus untuk kebebasan bergerak saat berjalan di trotoar, tetapi tidak
bagus jika Anda ingin menghindari memamerkan anak laki-laki Anda saat menggunakan mesin adduktor.
Celana pendek olahraga dengan saku yang banyak dan panjang yang lebih panjang mengatasi semua masalah ini. Selain itu, celana pendek ini juga terbuat dari kain yang secara teknis menyerap keringat dan dirancang agar tetap sejuk dan nyaman.
untuk bergerak.
Lapisan Dasar
Mungkin tampak berlawanan dengan intuisi untuk menambahkan lapisan lain ke dalam campuran ketika tujuannya adalah untuk tetap dingin, tetapi lapisan dasar yang tepat sebenarnya dapat membantu menjauhkan keringat dari kulit Anda dan mengurangi
suhu tubuh.
Ada alasan lain. Lapisan dasar ini tidak hanya membantu Anda tetap sejuk dan kering selama latihan, tetapi juga memberikan kompresi yang pas dan dianggap dapat meningkatkan kemampuan atletik.
kinerja dan pemulihan bantuan.
Lapisan Luar
Selama bulan-bulan musim dingin, 15 menit pertama pemanasan bisa menjadi pengalaman yang suram. Jika Anda tidak ingin repot dengan kulit, Anda akan membutuhkan sesuatu untuk menjaga Anda tetap hangat.
hangat saat tubuh Anda mulai memanas.
Sebuah rajutankaus atau hoodieadalah pilihan yang bagus karena nyaman, elastis, dan hangat. Nilai plus jika memiliki ritsleting seperempat atau penuh di bagian depan sehingga Anda dapat dengan mudah memakainya dan melepasnya saat Anda
intensitas latihan meningkat dan menurun.
Waktu posting: 04-Nov-2022
