Pembeli melihat-lihat tanaman di pasar petani di pusat kota Evanston.Omar K Danner mengatakan meskipun CDC telah melonggarkan pedoman penggunaan masker, individu tetap harus mengikuti prosedur keselamatan yang diperlukan dan bertindak dengan hati-hati.
Pakar kesehatan, kebugaran, dan kebugaran membahas pentingnya perjalanan yang aman untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental selama pandemi dalam webinar pada hari Sabtu.
Menurut panduan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, pemerintah di seluruh negeri melonggarkan pembatasan terhadap COVID-19.Namun, Dr. Omar K. Danner, seorang profesor di Morehouse Medical School, salah satu pembawa acara, mengatakan bahwa ketika memutuskan lingkungan mana yang akan dimasuki dan apakah akan memakai masker, individu harus terus mengikuti pedoman keselamatan dan bertindak dengan hati-hati. .
Dia berkata: “Saya ingin segera mengingatkan kita mengapa kita ada di sini karena kita masih dalam pandemi.”
Webinar virtual ini merupakan bagian dari “Seri Kesehatan Hitam” dari Paul W. Caine Foundation, yang secara rutin menyelenggarakan acara bulanan tentang keadaan pandemi dan dampaknya terhadap komunitas kulit hitam dan coklat.
Departemen Taman dan Rekreasi menyediakan peluang rekreasi luar ruangan sepanjang musim panas, termasuk aktivitas tepi danau, pasar petani lokal, dan pertunjukan di udara terbuka.Lawrence Hemingway, direktur taman dan rekreasi, berharap kegiatan ini akan mendorong orang untuk menghabiskan waktu di luar ruangan dengan aman guna menjamin kesehatan fisik dan mental.
Hemingway mengatakan bahwa individu perlu mengikuti tingkat kenyamanan mereka sendiri sambil menggunakan akal sehat dan memilih pengaturan ketika protokol yang diperlukan sudah diterapkan.Ia mengatakan bahwa penting bagi masyarakat untuk tetap berada dalam lingkaran kecil sampai pandemi ini selesai, dan pada saat yang sama juga meluangkan waktu untuk keluar.
Hemingway berkata: “Gunakan apa yang kita miliki di masa lalu, apa yang telah kita pelajari, dan bagaimana kita beroperasi selama setahun terakhir,” “Ini adalah salah satu keputusan pribadi yang harus kita buat.”
Ahli strategi kesehatan Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) menekankan dampak olahraga terhadap kesehatan fisik.Dampak virus terhadap masyarakat berbeda-beda, katanya, yang sampai batas tertentu dapat dijelaskan oleh tingkat kesehatan dan kondisi yang sudah ada sebelumnya.Baston mengatakan, latihan fisik dapat mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh individu sehingga membantu melawan COVID-19.
Danner dari Morehouse Medical School mengatakan bahwa individu harus waspada untuk kembali ke gym, yang merupakan lingkungan yang tidak dapat menjamin keamanan sepenuhnya.Baston mengatakan, jika masyarakat merasa tidak nyaman, ada banyak cara untuk berolahraga di luar ruangan dan di rumah.
“Di planet ini, anugerah terbesar adalah membiarkan sinar matahari menyinari Anda, membiarkan Anda menghirup oksigen, membuat kehidupan tumbuhan habis-habisan, dan melepaskan belenggu rumah,” kata Baston.“Saya pikir Anda tidak boleh dibatasi pada kemampuan Anda sendiri.”
Sekalipun warga sudah melakukan vaksinasi, Dany juga mengatakan virus tersebut akan terus menyebar dan menginfeksi masyarakat.Ia mengatakan, dalam pengendalian pandemi, pencegahan masih menjadi strategi yang paling efektif.Terlepas dari pedoman CDC, seseorang harus memakai masker dan menjauh dari masyarakat.Ia mengatakan, setiap individu harus mengoptimalkan kesehatannya untuk mencegah penyakit tersebut berkembang menjadi penyakit serius setelah terinfeksi.Dia mengatakan bahwa vaksin memang membantu.
Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuhnya, ia menganjurkan agar individu memantau kesehatannya sendiri, mengonsumsi vitamin D dan suplemen lainnya, berkonsentrasi pada olahraga, dan tidur enam hingga delapan jam setiap malam.Ia mengatakan suplementasi zinc dapat memperlambat replikasi virus.
Namun, Danner mengatakan, selain kesehatan diri sendiri, masyarakat juga perlu memperhatikan masyarakat sekitar.
“Kita harus mengambil tindakan pencegahan,” kata Danner.“Kita bertanggung jawab terhadap saudara-saudari kita, dan sesama warga negara kita di negara besar ini dan dunia yang hebat ini.Ketika pada dasarnya Anda memanfaatkan peluang, Anda membahayakan orang lain karena perilaku berbahaya Anda sendiri.”
— CDPH membahas masalah perluasan kelayakan dan pelonggaran pedoman penurunan tingkat vaksinasi COVID-19
Pimpinan universitas memberikan informasi terkini mengenai keuangan, acara di tempat, vaksinasi untuk guru dan karyawan
Waktu posting: 19 Mei-2021