Anda mungkin membutuhkan beberapabra olahragauntuk berbagai aktivitas — beberapa bra memiliki lebih banyak dukungan untuk aktivitas berdampak tinggi seperti berlari dan lebih sedikit penyempitan untuk aktivitas berdampak rendah seperti
yoga atau jalan kaki. Mengganti beberapa bra olahraga juga akan membantu bra tersebut bertahan lebih lama.
Bra olahraga mungkin lebih pas daripada bra sehari-hari, tetapi ukuran Anda mungkin sama. Jangan mengurangi ukuran saat berbelanja bra olahraga. Setiap kali Anda membeli bra olahraga baru, hitunglah
ukuran bra Anda. Selama hidup Anda, ukuran bra Anda akan berubah beberapa kali. Perubahan fisik seperti penurunan atau penambahan berat badan, kehamilan, hormon, dan penuaan semuanya dapat memengaruhi ukuran bra.
Jika Anda belum mengukur berat badan Anda sendiri akhir-akhir ini, kami telah menyediakan panduan dasar di bawah ini. Anggap saja ini sebagai titik awal.
Anda memerlukan pita pengukur yang lembut untuk memulai. Kenakan bra tanpa bantalan yang tidak akan mengubah bentuk payudara Anda—atau ukurlah tanpa pita pengukur.BH.
1. Ukur tulang rusuk Anda
Ukurlah di sekitar tulang rusuk tepat di bawah dada. Bulatkan ke bawah hingga inci terdekat. Ini adalah ukuran tulang rusuk Anda, yang akan Anda perlukan untuk menghitung ukuran bra dan cup.
2. Cari tahu ukuran pita Anda
Ukur tulang rusuk Anda dari langkah 1, lalu baca tabel di bawah untuk mengetahui ukuran tali pengikat Anda.
3. Hitung ukuran cangkir Anda.
Ini adalah proses dua langkah:
Pertama, ukur bagian payudara Anda yang paling besar. Biarkan pita pengukur tetap lurus di punggung Anda. Bulatkan ke angka bulat terdekat. Ini adalah ukuran dada Anda.
Sekarang, kurangi ukuran dada Anda (langkah 1) dari ukuran dada Anda (langkah 3). Selisih dalam inci adalah ukuran cup yang disarankan. Jika Anda berada di antara ukuran, harap
bulatke atas.
Berikut ini contohnya:
[Ukuran dada 43 inci] – [ukuran tulang rusuk 36 inci] = selisih 7 inci, jadi cup D.
Waktu posting: 07-Apr-2023