Anda mungkin memerlukan beberapabra olahragauntuk aktivitas berbeda — beberapa bra memiliki dukungan lebih besar untuk aktivitas berdampak tinggi seperti berlari dan lebih sedikit penyempitan untuk aktivitas berdampak rendah seperti
yoga atau berjalan.Memutar beberapa bra olahraga juga akan membantunya bertahan lebih lama.
Bra olahraga mungkin lebih pas daripada bra sehari-hari, tetapi ukuran Anda mungkin sama.Jangan memperkecil ukuran saat berbelanja bra olahraga.Setiap kali Anda membeli bra olahraga baru, hitunglah
ukuran bramu.Sepanjang hidup Anda, ukuran bra Anda akan berubah beberapa kali.Perubahan fisik seperti penurunan atau penambahan berat badan, kehamilan, hormon, dan penuaan semuanya dapat memengaruhi ukuran bra.
Jika Anda belum mengukur diri Anda akhir-akhir ini, kami telah menyediakan panduan dasar di bawah ini.Anggap saja sebagai titik awal.
Anda memerlukan pita pengukur yang lembut untuk memulai.Kenakan bra tanpa bantalan yang tidak akan mengubah bentuk payudara Anda—atau lakukan pengukuran tanpa aBH.
1. Ukur tulang rusuk Anda
Ukur di sekitar tulang rusuk tepat di bawah payudara.Bulatkan ke inci terdekat.Ini adalah ukuran tulang rusuk Anda, yang Anda perlukan untuk menghitung ukuran bra dan cup Anda.
2. Cari tahu ukuran tali jam Anda
Ukur tulang rusuk Anda dari langkah 1, lalu baca tabel di bawah untuk mengetahui ukuran tali Anda.
3. Hitung ukuran cup Anda.
Ini adalah proses dua langkah:
Pertama, ukur seluruh bagian payudara Anda.Jaga agar selotip tetap melintang di punggung Anda.Bulatkan ke bilangan bulat terdekat.Ini adalah ukuran payudara Anda.
Sekarang, kurangi ukuran dada Anda (langkah 1) dari ukuran payudara Anda (langkah 3).Perbedaan dalam inci adalah ukuran cup yang Anda sarankan.Jika Anda berada di antara ukuran, silakan
bulatke atas.
Berikut ini contohnya:
[Ukuran payudara 43 inci] – [ukuran tulang rusuk 36 inci] = selisih 7 inci, jadi D cup.
Waktu posting: 07 April-2023