Seberapa sering Anda menemukan diri Anda mengenakanT-shirt di gym? Atau apakah celana pendek Anda sering muncul dalam pose yoga? Atau celana Anda terlalu longgar dan Anda benar -benar malu untuk berjongkok
depan orang? Itu karena Anda tidak mengenakan pakaian yang tepat ke gym. Jika Anda ingin membuat setiap detik dari waktu Anda di gym sepadan, penting untuk memakai hak
pakaian latihan. Pakaian yang salah dapat membatasi olahraga Anda. Bahkan dapat menyebabkan kerusakan.
Ladies, di blog ini, saya akan memberi Anda informasi tentang 5 hal yang harus diwaspadai sebelum membeli pakaian aktif yang tepat.
Kain: Meskipun penting untuk memilih pakaian berdasarkan kenyamanan, Anda juga harus memastikan bahwa pilihan Anda praktis dan memberi Anda dukungan maksimal.
Kenakan pakaian aktif yang terbuat dari kain wicking kelembaban. Karena kain ini memastikan bahwa semua keringat diserap, membuat Anda tetap dingin selama latihan Anda.
Pilih pakaian yang terbuat dari kain wicking kelembaban-pakaian dalam, pakaian dalam, tank top, dan t-shirt yang menyerap semua keringat dengan cepat.
Kenyamanan: Kenyamanan adalah kuncinya. Ukuran yang salah dapat menyebabkan iritasi dan cedera. Itu membuat perbedaan saat Anda memilihpakaian olahragaItu menawarkan Anda kenyamanan dalam gaya dan kain. Anda akan
Jelas merasa sangat percaya diri dengan apa yang Anda kenakan, yang memungkinkan Anda untuk sepenuhnya fokus pada latihan Anda alih-alih merasa malu atau sadar diri. Selain itu, itu tidak menyebabkan
Ketidaknyamanan apa pun yang dapat memengaruhi kinerja Anda secara negatif.
Daya Daya: Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk mendapatkan kualitas dan tahan lamapakaian aktif. Pakaian aktif yang tepat akan sering lebih tahan lama dan akan memungkinkan Anda untuk menggunakan sebagian besar Anda
Pakaian dibandingkan dengan apa yang Anda temukan di department store setempat atau di rak penjualan. Perlengkapan olahraga murah itu tidak akan bertahan cukup lama, dan segera Anda harus membeli yang baru.
Oleh karena itu, yang terbaik adalah berinvestasi dengan bijak dalam hal -hal yang tahan lama dan menguntungkan.
Pakaian dalam yang mendukung: Banyak dari kita fokus pada pakaian luar, bukan pakaian dalam. Bra biasa Anda atau pakaian dalam seksi itu tidak akan membantu Anda di gym. Penting untuk memastikan
Anda mengenakan pakaian dalam dukungan yang memberikan dukungan maksimal. Wanita harus selalu memakai kualitasbra olahragaItu memberikan dukungan dan fleksibilitas maksimal.
Bawah fleksibel: Selalu pilih pantat yang fleksibel, Anda dapat memilih antara celana pendek atletik, celana olahraga, pantyhose atau celana yoga. Karena Anda perlu melakukan banyak latihan kaki, buatlah
Tentu pinggul Anda tidak terlalu ketat atau terlalu longgar, mereka hanya perlu cukup fleksibel dan tidak boleh membatasi Anda. Sementara celana pendek menawarkan fleksibilitas paling banyak, mereka juga mengekspos banyak kulit, jadi jika
Anda tidak cukup nyaman, Anda bisa memasangkannya dengan celana olahraga,celana, ataucelana yoga, yang menawarkan fleksibilitas dan cakupan.
Kiat ahli:
Selalu bawa handuk bersih:
Penting untuk membawa handuk bersih ke gym. Gunakan handuk lembut dan bersih untuk menyeka keringat. Jangan berbagi handuk dengan orang lain. Juga, jika Anda meninggalkan keringat di mesin apa pun yang Anda gunakan, pastikan
Bersihkan sebelum orang lain menggunakannya, atau bakteri dapat menginfeksi orang lain.
Berikut adalah lima hal penting yang harus Anda ingat sebelum membeli pakaian olahraga. Perlu diingat bahwa pakaian yang salah hanya akan merusak seluruh latihan Anda dan bahkan menyebabkan serius
cedera.
Waktu posting: AGUG-25-2023